蘆香菇栗子芋頭炊飯

▍準備食材 馫米1杯、煮熟栗子、乾香菇、芋頭、鹽、青蔥

By | 2018-08-09T15:38:16+00:00 八月 9th, 2018|【馫食譜】, 蔬果|

西瓜冷便當

放暑假了,絕對是促進家人情感的好時機,趁週末跟家人一起出門走走吧👨‍👩‍👧‍👦 比起外食,米編跟大家分享一個新選擇「手作便當 🍱」,自己做最安心,又可以跟孩子一起做培養感情,重點是夏天吃冷飯更有食慾 今天米編特別幫大家準備 - 西瓜冷便當,為家人精心準備好料理,抓住大家的胃,,更抓住一家人的心 ❤️

By | 2018-08-09T12:12:07+00:00 八月 1st, 2018|【馫食譜】, 蔬果, |

起司歐姆蛋丼飯

▍準備食材 馫米0.5杯、蛋1顆、帕馬森起司粉

By | 2018-08-01T12:06:08+00:00 六月 5th, 2018|【馫食譜】, 蔬果|

彩色飯丸子

▍準備食材 馫米2杯、番茄、咖哩粉/薑黃粉、紫蘇、黑芝麻、番茄醬

By | 2018-05-25T11:38:49+00:00 五月 11th, 2018|【馫食譜】, 蔬果|

蘆筍玉米紅蘿蔔炊飯

▍準備食材 馫米1杯、蘆筍、紅蘿蔔、玉米粒、蒜頭、鹽

By | 2018-05-25T11:39:08+00:00 五月 9th, 2018|【馫食譜】, 蔬果|

養生繽紛馫米三色地瓜飯

▍準備食材 紫地瓜、紅地瓜、黃地瓜、馫米1.5杯

By | 2018-05-25T11:31:08+00:00 二月 8th, 2018|【馫食譜】, 蔬果|